전국 초미세먼지 심각성과 건강에 미치는 영향

전국 초미세먼지 심각성과 건강에 미치는 영향

매년 봄이 되면 우리나라에 찾아오는 것이 있습니다. 바로 초미세먼지인데요. 입자의 크기에 따라 총먼지의 지름이 10μm 이하인 미세먼지로 지름이 2.5μm 이하인 초 미세먼지로 나뉘고 있습니다. 이런 그 중 초미세먼지가 매년마다 심각한 이유는 10μm 이하인 미세먼지가 사람의 폐포까지 침투하여 각종 호흡기 질환을 일으키는 원인이 되고 있기 때문입니다.

 

또한 독성의 크기가 작을수록 표면적이 커지며 표면 물질이 흡착될 뿐만 아니라 입자의 물리적 특성도 증가하게 됩니다. PM에 0.1 노출되면 기침이 발생하고 천식이 악화됩니다. 또한, 금속 흄열의 경우 PM에 의해 발생하는 0.1 폐렴의 전신 질환입니다. 이 상태는 일반적으로 금속 연기에 노출된 후 몇 시간 후 용접을 통해 발생하는 전신 증상으로 PM은 허혈성 심혈관 질환과 고혈압에 취약한 0.1 전신 염증, 내피 기능 장애, 응고 변화를 유발하고 있습니다. 이처럼 우리 몸에 심각한 질병을 일으키는 초미세먼지로 인해 지속적으로 매년 전국 초미세먼지 심각성과 건강에 미치는 영향에 대해 체크하고 어떻게 건강관리를 해야 하는지 알아둘 필요성이 있습니다.

 

전국 초미세먼지 심각성과 건강에 미치는 영향

초미세먼지 원인

대기 오염의 경우 우리 몸 모든 장기에 해를 끼칠 수 있고, 이는 미세먼지가 주범입니다. 현재 우리나라로 오고 있는 초미세먼지의 주범은 바로 중국인데요. 중국 동부에 밀집되어 있는 공장 등에서 발생하고 있는 미세먼지들이 편서풍을 타고 한국으로 유입되고 있기 때문입니다. 또한 다른 나라에 비해 오염물질 배출에 대해 매우 허술하게 관리를 하고 있는 중국정부 관리로 인해 미세먼지들을 처리하는 과정에서 여과 등의 과정을 전혀 거치지 않고 그대로 배출되고 있는 것이 가장 큰 문제입니다. 

 

전국 초미세먼지 심각성과 건강에 미치는 영향

또한, 이런 문제로 인해서 겨울임에도 불구하고 이상고온형상이 나타나고 있습니다. 그동안 코로나 19로 인해 도시 전체를 봉쇄하여 공장들이 잠시 중단된 적이 있는데 이 때 미세먼지 비중이 급격하게 줄어들었습니다. 또한 호주와 석탄 수입으로 인해 외교적인 갈등이 있을 때도 중국의 대규모 전력난으로 인해 한반도로 넘어오는 미세먼지가 줄어들었던 적이 있습니다. 하지만 이것도 호주에 석탄을 중국에서 다시 수입하고 있어 미세먼지 농도는 계속 늘어나고 있습니다. 그렇다면 이런 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향은 무엇일까요?

 

전국 초미세먼지 심각성과 건강에 미치는 영향

초미세먼지가 우리몸에 미치는 영향 

미세먼지를 들이마시는 것은 우리 몸과 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 만약 미세먼지가 폐 깊숙이 침투하게 된다면, 혈류로 들어가거나 다음과 같은 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

 

📍 심각한 호흡기 문제

미세먼지는 기도를 자극하고 염증을 일으켜 기침 또는 헉헉거림, 호흡곤란 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 천식 발작을 유발하고 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)의 위험을 높일 수 있습니다.

 

📍 심혈관 문제

미세먼지가 우리몸에 심각한 위협을 주는 이유는 바로 심장마비와 뇌졸중 위험 증가하기 때문입니다. 이 입자들이 우리 몸에 들어오면 혈관에 염증을 일으키고 혈전 형성에 기여할 수 있습니다.

 

📍 인지력 저하

일부 연구 결과에서는 미세먼지에 노출되면 인지 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있고 치매와 다른 연령 관련 인지 장애의 위험을 증가시킬 수 있다는 연구결과가 있습니다.

 

📍 암 발생율

이미 미세먼지에 장기간 노출되면 암을 유발할 수 있다는 의미로 세계보건기구(WHO)가 발암물질로 분류되어 있습니다. 특히 호흡기 질환이나 심장 질환 등 기존 건강에 문제가 있는 분들이라면, 미세먼지 영향에 특히 취약하다는 점 유의하셔야 합니다. 또한 어린이와 노인, 임산부의 경우 다른 사람보다 더 취약한 환경에 놓여 있기 때문에 항상 마스크를 쓰고 건강관리에 더 신경 쓰셔야 합니다.

 

그렇다면, 미세먼지로 부터 우리몸을 보호하기 위한 방법은 무엇이 있을까요?

 

전국 초미세먼지 심각성과 건강에 미치는 영향

 

미세먼지로부터 건강관리 하는법

초미세먼지가 건강에 미치는 영향을 줄이기 위해서는 노출을 최대한 제한하는 것이 중요합니다. 하지만 직장을 다니거나 등하교를 하는 학생들이 외출을 막을 수 없기 때문에 미세먼지에서 그나마 자유로워질 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

📍 마스크 착용하기

코로나19로 인해 지속적으로 사용하여 이제는 삶의 일부분이 된 마스크 착용입니다. 현재 실내와 실외에서도 마스크를 제한적인 부분 이외에는 자유롭게 벗고 다녀도 되지만 미세먼지로 인해서 계속 마스크를 써야 하는 상황입니다. 미세먼지가 심각한 경우 KF94 마스크를 사용하는 것이 좋으며, 3M에서 생산하는 방진 마스크의 경우 미세먼지 차단이 가능합니다. 여기서 중요한 점은 KF80 정도의 마스크의 경우 미세먼지를 깔끔하게 걸러내기에는 부족함이 있기 때문에 초미세먼지가 매우 나쁜 날이면 방진마스크 도는 KF94 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

 

특히나 어린이, 임산부, 노인분들은 무조건 마스크를 사용하는 것이 좋으며, 호흡기계, 심뇌혈관 질환과 알레르기, 천식이 있는 분들도 마스크를 사용하셔야 합니다. 

 

📍 실내 공기 청정기 사용하기

초미세먼지로 인해 실내 공기청정기는 무조건 필요한 가전제품이 되었습니다. 실내 공기청정기의 필터 등급은 H1 3등급 이상의 필터를 사용하시는 분들도 많이 계시는데요. 공기청정기를 사용하시더라도 주기적인 환기도 필요합니다. 이유는 기체 상태 방사능인 라돈과 포름알데히드 등의 유해물질이 지속적으로 쌓이기 때문입니다. 이는 공기청정기로도 걸러내지 못하기 때문에 하루 30분씩 두 번 정도 환기를 하는 것이 좋습니다.

 

📍 외출 후 위생에 신경 쓰기

이렇게 미세먼지가 많은 날에는 외출 후에는 반드시 손, 발, 눈을 바로바로 씻는 것이 좋으며, 물을 자주 마시는 것도 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

📍 대기오염 줄이기 

사실 미세먼지를 줄일 수 있는 방법은 각 나라에서 대기오염을 줄일 수 있는 다양한 해결방법과 그것을 실천하는 방법입니다. 현재 우리나라의 경우에도 미세먼지를 줄이기 위해서 각종 규제와 더불어 처리기술을 발전시키고 있어 국내에서 발생하는 미세먼지는 줄어들고 있습니다. 하지만 중국에서 넘어오는 미세먼지 때문에 한국의 수도권을 중심으로 피해를 보고 있는 것인데요. 이에 대한 심각성을 인지하고 중국에서 각 기업들에게 규제를 강화하고, 관련 기술을 발전시켜 모든 나라로 가는 피해를 줄여주었으면 하는 바람입니다.